realmotarding.com

富士川で九時まで寝てしまった件で



まぁ着いたよ



皆様コメントありがとうございます


一眠りしたらレスしますので少々お待ちくださいませm(_ _)m
  

池袋駅付近をウロウロしてたらポリに停められて職務質問された件でww
  

銀座でスシ



回転ですが
  

予選総合6位



ヒートレース5位



決勝4位



リュウタを追い詰めたもエンストorz


谷田部さんも転んでたのに…（涙


まぁ甘くないっすわ


ささやん優勝でし


写真はワッさん
ワッさん特集は帰ってから
  

レッドブル飛行機



かっくえー



となりの敷地には飛行機がいっぱい
  

トムトム兄
  

今日は快晴な訳だが(¬_¬)



机と椅子を忘れた我がチームは地べたで朝飯
  

豪雨のためタイムアタック明日に順延



せっかく公式練習2位タイムでポールも狙えそうだったのに(-_-)


まぁ明日頑張ろ


とりあえず風呂入って洗濯しなければ
  

ノリちゃん（河合さんじゃないほう）



かわええ
  

のりちゃん撮りたいのに別の人写した件で
  

師曰く



ウランJK対した事ねーなと豪語してまふ(-。-)y-
  

東京くるとテンション上がるね


PHNも渋谷駅と六本木ヒルズを楽しんだようです



俺は東京過ぎるとテンション下がる…





PHNは横で乗ってるだけなのに疲れたを連発してる訳だが（｀ε´


写真は海老名を満喫中の丹羽君
  

新製品です


ロールケーキ旨そう(-_-)
  

をサンビシからかっぱらって来た訳だが


phnがルート検索中


今回は俺がほとんど運転な件
  

浜名湖な件で
  

使ってるタイヤです



っか今回もお世話になります！


ピレリジャパン様
オープンエリア様
  

本日午後からモテギに旅立ちます。
モテギの案内→http://www.mobilityland.co.jp/motard/
コレを参考にしてください。





まぁ実際はPHNが７時まで仕事終わらないから８時出発になりそうな悪寒（汗


間に合うのかなぁ・・・


今まで運転はマティさんにお願いしてたので俺らだけで行くのは不安
ナビないし



準備はおｋだけど


今回レースするにあたって
オープンエリアさん
tsエンタープライズさん
skyさん
カスタムガレージファントム様　
にいろいろ準備していただきました。ありがとうございます。


ウランマーキングデザイン様
PHN様　

マティ様　

セレクション様

アクト様

フリーペーパーKRAZY様　

にも今年いっぱいお世話になりました。

ワタクシ的にはランキング？なにそれ？
って感じですので最終戦は思い切って走ってこようと思います。


ipodの準備もおｋ





以前はレース前に緊張してビクビクしていたので
音楽を聴いて気持ちを奮い立たせていましたがｗ
最近は気持ちが高ぶりすぎて


エビスなんかタイムアタック１周目の１コーナーでコースアウトしたしｗｗ


気持ちが落ちてる時はわざと気持ちを盛り上げるために音楽聴きますが
ちょうどいい気持ちの時は聴かないほうがよいかも

それかゆっくりとしたバラードにするかー


レースってイケイケでもダメだし冷静すぎても短時間のスプリントレース
じゃダメだしちょうどいい風にもってくのは難しいですな



オフスプリングスやバッドレリジョンなんかはもってのほかかもｗ


THE BANDでも聴こうかと  

まぁ前回のダイエットつながりで書きます





かの昔ワタクシMXつうものをやってた訳だが



まぁかじった程度ですよｗ



ムラケン氏のいる（知ってる？）わんわんレーシングチームが消滅し
そのころお世話になっていたモト○ペースつうチームに入れてもらった訳


高見シュンジや丹羽啓介（知らないだろーなｗ）が在籍してて


夏休みなんかスーパートレーニング地獄だったわけですよ




午前中３０分ヒート３本　昼から１０キロマラソン（タイム計測）　
その後プールでクールダウン１キロ


ちょｗｗｗ１キロ泳ぐのがクールダウンｗｗありえねぇｗｗｗ



ちょうど８月の夏真っ只中でヒート練習３本やれば体重３キロぐらい落ちる罠ｗ

しかし追い討ちをかけて１０キロ走



皆３５分～４０分前後で１０キロ走りきる
俺は４５分～５０分くらいかかったけどｗ


元ワークスの榎本さんは３０分くらいで走ったらしい
フルマラソンで４２．１９５キロに換算すると２時間弱ではしりきれるじゃん！

ちょｗｗｗ世界新記録でるよｗｗ


まぁそりゃ無理だろうけどさ




余談だがジョエルスメッツが毎日１０キロ走ってるって本に書いてあったけど
多分そんな程度で世界チャンピオンにはなれないはず

多分だけどそれの１０倍はトレーニングしてるはず





（話戻して）

その後プールに移動して１キロを泳ぐ

もう体ボロボロｗｗｗ



なんでオマイはそこまでしてA級上がれなかったって？


その後モトスペースも消滅してサボったからかなぁｗ
つか俺バイクのセンス無いしｗ
スプリントレース苦手だしMXの１コーナー怖いしｗ


その後パーク神戸で河合憲二さんにいろいろ教えてもらったけど
（峰崎忠男はその時のチームメイトでした）


俺が全力でマラソン走ってる時に横で携帯電話で談笑しながら付いてきたｗ


ジムに置いてある自転車マシン（名前わからん）なんて２２０ワットで６０分とかこいでたしｗ
全体重乗せても２２０ワットなんて動かないよｗ

クールダウンで１６０ワット１０分ってｗおいｗ





辻健二郎のところで住み込みトレーニングさせてもらったことあるけど
（１週間だけねｗ）

パーク神戸入り口の急坂１２往復とかやったな（しみじみ




要するに


MXで速い人は体力もものすげーしトレーニングも常人離れの事やってますね

だから皆プロで活躍したんだろうけど





モタードってMXに比べて体に優しいなぁ


でも今度のモテギが決勝１５周あることに不安を抱えてる俺ガイルｗｗｗ





  

体重が目標に到達（安堵

水庫さんが「２５０は７０キロ超えるととたんに走らなくなるんだよね～」
と言ってて「コレはやべぇ！？」とオモタ訳だが




でもまだ６０キロ台なんよね・・・・・・（汗


リュウタやカズシ（松本）なんか４０キロ台だし
多分ささやんや水庫さんも５０キロ台なんだろうな・・・・（トオイメ





一番太ってる頃に比べて１４キロ痩せたけど５０キロ台までは遠いなぁ・・。

まぁ来シーズンまでにあと３０キロ落として怒涛の目指せ目標３０キロ台！
↑死ぬってｗｗ




どうやって体重落としたかって？






多分栄養士の人が聞いたらぶち切れるようなやり方ですがｗｗｗ




つかねー俺の体って本当にちょっと食べるだけで太るんですよ

３食食べないと体が飢餓状態に陥ってしますからちゃんと食べナあかんって
聞いたけどそんな生ぬるいことしてたら絶対痩せない肥満体質orz


まぁ断食も慣れれば普通ですよ（怖


あと有酸素運動はしっかりやりましたけど


早歩き程度ですけどｗ健康作りかよって感じでｗ


まぁ今度は１１月から来年の４月くらいまで一切食べずに過ごそうかとおもいまふ（無理




  

sparkのSPW-74 BENCH WARMERです！

これは暖かいしカッコイイ！！！
これからの季節重宝します！



いいですよコレ。


うちに置いとくとヌコたちの毛がいっぱいくっ付くので車にしまおーっと